Tam Khi The Gimnastică pshiho-corporală

Despre

Această gimnastică a stării de bine este asimilata deseori unei forme de expresie corporală, unei gimnastici blânde sau pur si simplu cu T’aï Chi datorita aspectului sau gestual, fluid, eliberat de orice tensiune. Însă această observație nu rezumă conținutul său real. Întreaga sa bogăție poate fi descoperită numai prin practică.

Într-adevăr, această gimnastică milenară a Vietnamului, concepută în epoca îndepărtată Lê anterior(980-1009), de către adepții științei tradiționale « KINH DICH », preconizează că pentru păstrarea sănătății și longevității este necesară debarasarea de orice preocupare și tensiune iritantă, cu scopul instaurării păcii interioare. Astfel a fost descoperit secretul stării de bine prin intermediul principiului « Mental – Energie – Corp », elemente intim legate între ele : « Când mentalul este într-o stare bună, și energia este într-o stare bună, iar corpul este sănătos. Când mentalul suferă, energia este perturbată, iar corpul este bolnav. »

Tâm Thê reprezintă de fapt o anumită abandonare care-i permite să retraiască în noi mișcări potrivite, liniștitoare, singura care poate aduce beneficii corpului nostru și pe care trebuie să o căutăm la originile ei. Trăind-o, o putem utiliza în scopuri reparatorii.

Este mișcarea-rădăcină, primordială, dezbrăcată de schemele impuse corpului nostru de utilizarea sa neîntreruptă care, de-a lungul timpului s-a complicat din ce în ce mai mult și care ne șubrezește. Este o întoarcere la formele oarecum embrionare ale unei gestici ancorate în realitatea psiho-corporală a organismului uman.

Scopul final al Tam The-ului este obținerea unității dintre corp și un spirit tânăr, odată cu păstrarea stării de sănătate a organismului.